MajalahKesehatan - Banyak wanita yang tidak tahu apa saja manfaat melepas bra saat tidur, sehingga wanita yang sedang tidur memilih untuk tetap mengenakan bra nya meskipun sedang tidur.
Banyak wanita yang merasa tidak nyaman jika harus melepas bra nya saat tidur, rasa tidak nyaman dan tidak terbiasa itulah yang membuat wanita enggan untuk melepaskan bra nya saat tidur.
Tak hanya itu saja, banyak wanita yang merasa risih jika bra nya dilepas. Namun, jika wanita tahu melepas bra saat tidur memiliki banyak manfaat, wanita pun akan melakukan hal tersebut.
Kurangnya pengetahuan wanita tentang melepas bra saat tidur membuat wanita tidak mau melakukan hal tersebut. Sama halnya dengan melepas bra, melepas cd pun juga bermanfaat untuk wanita. Banyak ahli medis mengatakan bahwa melepas bra saat tidur memberikan manfaat dan keuntungan bagi wanita yang melakukannya.
Tidak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh).
Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Untuk perempuan sebaiknya lepaskan bra saat tidur.
Jika Anda memilih tidur dengan tetap memakai bra, maka pakailah bra yang tidak terlalu ketat dan tidak kaku. Jenis bra memang pilihan pribadi, namun memilih ukuran dan jenis yang salah bisa berakibat buruk.
Inilah bahaya yang dapat terjadi kalau wanita tidur dengan menggunakan bra:
Persoalan aliran
Bila kawat bra begitu lekat dengan kulit Anda, otot-otot dada mungkin saja terjepit, dan itu dapat mengubah aliran saraf di lengan Anda. Selain itu, apabila pakai bra ketat (sport bra) hal sejenis ini bisa melukai jaringan payudara apabila dipakai terus-terusan.
Iritasi kulit
Iritasi kulit yaitu resikonya yang lain apabila gunakan bra waktu tidur.
Kaitan dan kawat bra dapat menonjol ke kulit, dan bisa mengakibatkan iristasi, apabila ditinggalkan untuk demikian waktu lamanya. Bahkan juga untuk keadaan khusus dapat mengakibatkan lesi atau jaringan yang abnormall pada badan. Waktu tertidur, ada kesempatan bila Anda mungkin saja tidak rasakan sakit.
Tidur Tidak Tenang
Kegelisahan yaitu satu lagi resikonya yang bisa lantaran oleh menggunakan bra waktu tidur. Hal sejenis ini jalan lantaran iritasi kulit yang terselesaikan mengganggu nyenyaknya tidur Anda.
Kulit menggelap
Hiperpigmentasi bisa lantaran oleh kait dan tali yang demikian ketat serta menempel pada kulit melalui langkah konstan. Mengakibatkan jalan penggelapan warna kulit di daerah spesial.
Jamuran
Lingkungan lembab serta hangat mungkin saja tempat berkembang biak yang sempurna untuk jamur. Karena umumnya wanita pakai bra yang tidak pas, hal sejenis ini demikian mungkin saja mengembangnya jamur di sekitaran payudaraa. Terlebih apabila Anda tinggal ditempat dengan iklim yang panas.
Biarlah bernafas
Biarlah kulit Anda bernafas, supaya Anda dapat tidur lebih lelap, lepas dari Hiperpigmentasi kulit, permasalahan aliran dan iritasi pada kulit Anda.
Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.
